WHEY PROTEIN

Ema jestem tu nowy I wogule mam taki plan a widze ze znacie się na rzeczy więc doradzcie. Mam 188 wzrostu 68 wagi i postanowilem sie troche zregenerowac bo do niedawna szurałem dużo proszku ale powiedzmy ze zuciłem ten sport jak narazie dobrze mi idzie , doradzcie cos co bym mogł brac i jaki trening był by dobry i co jesc na zregenerowanie spadkow [...]

Witam chciałbym przedsawic moja diete masowa. Wypowiedzcie sie co jest w nie zle co mam poprawic (jezeli wgoóle jest dobra) I 3 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100 232 Płatki kukurydziane 100 373 Orzechy włoskie 25 8;00 197 Chleb żytni jasny 60 47 Ser twarogowy półtłusty 60 282 Szczypiorek 50 ŁĄCZNIE: 395 II 197 Chleb żytni jasny 120 88 [...]

Witam, z racji że ostatni test http://www.sfd.pl/temat270855/ wypadł bardzo dobrze, sponsor (Sonbaty) z miłą chęcią zgodził się po raz kolejny na taki sam komplet supli W skład zestawu testowego wchodzą: -Carbo 2.25kg -Gainer1 4.5kg -Whey Protein 82 1.5kg -Kreatyna mono 500g Czyli dobry zestaw masowy dla osób którym trudno zdobyć kolejne kg masy; [...]

Witam ! Prosze o sprawdzenie mojej diety . Mam 20 lat , 189cm wzrostu 85kg wagi . Moje zapotrzebowanie to ok 2400kcal . 2 razy w tygodniu cwicze siłowo a w pozostale dni biegam ok 30 min . A oto moja dieta: I posilek: platki owsiane 50g kefir 2%tluszczu 200g migdaly 15g ser twarogowy chudy 80g jablo 200g razem: b: 32g [...]

L-arginina(vitalmax) + nitrobolon (Trec)+ kre-alkalyn(OLimp) + białko CFM WHEY PROTEIN ISOLATE 90 albo 82 no i carbo. Proste pytania na ktore chcial bym dostać od znawców odpowiedz. 1.w jakich porach i w jakich dawkach 2.czy dobry:) P.S nie jestem laikiem i sezonowcem ale chciał bym jednak zasięgnąć rad i opini specjalistów SOG ZA dobrą POMOC i [...]

Ok. czytałem pytałem głowiłem sie. I do chodze do wniosku ze najlepszym szejkiem po treningowym bedzie 100%whey protein Isolate i Dextro Juice! Prawda? mieszac razem? czy moze wypic bialko i 10 min pozniej dextro jiuce, z zalozeniem ze Izolat sie troche wolniej przyjmnie niz dextroza a gdy wchlona sie w tym samym czasie Aminokwasy lepiej zostana [...]

Witam Son chcialbym sie dowiedziec czy masz na stanie i w jakich smakach: Optimum Whey Protein 2,3kg Ultimate Nutrition Isopreme 2,3kg Nature's Best Zero Carb Isopure 2kg Dymatize Xpand 240kaps. Fitness Authority - KreAlkalyn 120 kaps. Licze na szybkie info. Pzdr

chce zaczac trening masowy,kupilem juz trec mass xxl i kreatyne vitalmax 300g, treca mam zamiar brac 200g dzinnie co mi da 40g bialka i 156 g wegli, moje zapotrzebowanie na bialko wynosi 144g bialka 300g wegli i 108 tluszczu. Z dostarczeniem wegli (tych 300 na dzien) nie mam problemu, z tluszczami tez, natomiast problem jest z bialkiem (nie [...]

Witam wymiary mam takie jak w profilu brałem 2x zestaw Nitrobolon II,mass xxl,L-glutamine T6 wszystko Trec teraz sie zastanawiam czy Whey protein isolate ktos to stosował jak tak to jak działa i z czym najlepiej brać ?

Witam. Pytanie kieruje raczej do doswiadczonych silaczy. Moze kilka zdan o mnie: waga 75kg, wzrost 175cm, cwicze 4 lata z przerwami, w miedzyczasie BJJ(obecnie nie cwicze) na klatke na serie moge machac 95k po8x, barki 65-70kg serie zza glowy, nogi przysiad 100+ -serie, biceps sztanga lamana 45-50kg, triceps francuz do 60kg na serie. Jestem jak na [...]

mam do wyboru dwie proteiny jedna sklada sie z kazeiny a druga jest 100% whey protein ktora jest lepsza?

kupilem 2x Xpand (na 50 dni) i zamierzam jeszcze do tego kupic albo Elite Whey Protein (tez 2x po 2300g bo przy dawkowaniu 3x30g w dni treningowe i 2x30g w nietreningowe powinno byc dobrze) albo iso 100 z Dymatize nie wiem wlasnie ktore??.... no i jesli mozesie podradzic mi jakies dobre BCAA do tego .... nie wiem wiem czy te z glutamina np czy [...]

Chce zaczac brac odzywki zawierajace caseine a nie whey protein ktora odzywka z doswiadczenia mylicie daje najlepsze efekty: cytosport -evopro now sports-pro gainer optimum nutrition-casein VPX SPORT-micellean

sprzedam odżywke TRIMAGAIN whey protein shake, smak waniliowy, termin:marzec 2007/ waga:902g. cena do uzgodnienia, tylko WARSZAWA.

Witamy wszystkich serdecznie Zapraszamy do zapoznania sie z ofertą firmy Aminostar® Super pakiety promocyjne!!!!!!!!!! Przy zakupie jednego opakowania drugie gratis!!!!!!! Aminostar® Kre-Alkalyn® 120 kaps. cena 88 zł - DRUGIE OPAKOWANIE GRATIS!!!!!!!!!!! http://www.pitbullshop.pl/index.php?d=produkt&id=355 Aminostar®Nitric Oxide 120 kaps.cena [...]

Posiadam olimp mono ; bx cellpump ; dextroza plus (vitalmax) i whey protein 80 plus (activita)

Chłopaki proszę o radę Chodzi mi o radę co do wyboru białka o najlepszej jakość i smaku - cena to drugorzędna rzecz. Mam swoje typy z forum: 1) Elite SPort MxPro 2) QSE 3)Optimum Whey Protein 4)Biogenix Prologatum Które z nich byście polecili naj? A może coś jeszcze dorzucicie? Mam sklepik z suplami obok siebie, zaraz wezmę listę, Wasze rady pod [...]

witam mam do sprzedania 100% Whey Protein SciTec - 76 % białka ... 2350 g nowe nie otwarte sprzedaje poniewaz wyjezdzam do pracy i nie bedzie mi juz potrzebne i najblizszych 2 miesiącach ja kupiłem to białko za 150 zeta sprzedam za 90 zł są chetni mozliwosc odbioru osobiscie w Toruniu !! pozdro

Witam, Mam do sprzedania: - Animal Nitro 44 sasz. - cena 150 zł - Animal Pak 43 sasz. (jednej sasz. brakuje, wziałem na spróbowanie) - cena 100 zł - Universal Amino 2700 350 tab. - cena 85 zł. - Sports One 100 % Whey Protein, około 1,5 kg (połowa z 3 kg opakowania) - cena 60 zł. Zainteresowanych proszę o kontakt najlepiej poprzez gg, jestem [...]

witam! Od dluzszego czasu cwiczylem bez m mocniejszych supli. Nazbieralem troche funduszy i teraz chce sie troche pobawic. Zakupilem : BSN CellMass (2puchy) BSN No-Xplode Universal Animal Pack Reflex L-Glutamine Reflex BCAA Eas Phosphagen (monohydrat) Eas Whey Protein Met-Rx AAKG (zostalo mi z kiedys okolo 50 tabsow po 1g) Celem jest zyskanie na [...]